3 ноября, в рамках малых форм занятости и досуга детей в период осенних каникул, в гимназии прошли соревнования «ГТО-резервы здоровья». Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне». Для каждой возрастной группы определены свои нормативы.
Виды нормативов и испытаний направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. ГТО — это не просто получение знака отличия, это в первую очередь совершенствование самого себя, своего внутреннего «Я». Именно таким совершенствованием сегодня занимались обучающиеся гимназии, ребята сдавали нормативы по 5 видам:
- прыжок в длину с места,
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин),
- челночный бег 3х10 м (с),
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье,
- подтягивания из виса на высокой перекладине,
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
По окончании соревнований ребята уже знали свои результаты, а также на какой значок они могут претендовать, сдавая нормы ГТО на всероссийском уровне.



|